成都中医肿瘤研究院：中医肿瘤的身体观

原标题：成都中医肿瘤研究院：中医肿瘤的身体观

中医将人身视为一个小宇宙，所有五脏六腑，肝、肾、脾、胃、心、小肠、肺、与大肠，不仅互为表里，互为阴阳，彼此之间更有功能的关系，而使“气血循环”能够达成。中医对肿瘤采取“阴阳五行”的直观法则，整个阴阳太极，则是从丹田(小腹)开始分阴阳气血走脊椎绕一圈，其内有五脏六腑。而其中有两个主要系统：肝肾系统――此为先天之气，由父母遗传而来，不宜补，需靠休养生息；脾胃系统――此为后天的养份，可由注意饮食来保养。

1、中医对肿瘤病因的认识

中医学认为，“气”和“血”是人体生理功能的重要基础。中医学里的“气”，既包含着身体内部运转着的营养性精微物质，也指内脏器官的活动机能状况。如果由于某些原因，使“气”或“血”出现了不正常状况，即所谓“气郁结”或“血瘀滞”的时候，就会引起疾病。对于肿瘤的发生原因，中医学认为也是由于精神情绪的过度紧张、忧郁，或者外邪(也就是外部致病因素)的侵犯，以及机体衰老、饮食起居的影响等等，引起体内气血郁结瘀滞，最后诱发肿瘤。另外，人体内所产生的某些不正常物质积累在身体里面，或者内脏功能的失调、紊乱等等，都能成为诱发肿瘤的病因。

2、中医养生也是养身

成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任指出，不仅肿瘤患者，所有人都应在日常生活中多注意养身，用药是不得已，而养身可从饮食、睡眠、运动三方面并进：

2.1、睡眠：晚上十一点至一点是滋阴水时辰，一定要把握，最好十点左右即可上床，此时辰正是生长的时点，也就是所谓养元气之时，不可熬夜，忌上大夜班。

2.2、饮食：忌食生冷食物，大体上蔬果类生食较寒凉。少吃难消化的蛋白质，如虾蟹等。饮食也牢记早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，宵夜不吃的原则。

2.3、运动：运动的最佳时段是早上五点至七点，背向太阳做运动，或傍晚五点至七点面向太阳做运动。运动量在25-30分钟，微微出汗即可，最好用干毛巾将汗擦干，待毛孔收缩后再去洗澡，最重要的是运动完要喝一大杯温开水，有助于排尿酸及积滞。返回搜狐，查看更多

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